Le matériel pour la marche

CRB /christian Bion
Le marcheur doit tenir compte de : sa santé, son hygienne, son confort,
(vètements) son alimentation, son hydratation, son plaisir.
Pour le transport, un sac de 20L est suffisant.
SANTE
Trousse de premier secours, selon la météo et la saison, prévoir
crème solaire, anti moustique, aspi venin, arnica, lunette de soleil.
Hygienne
Papier toilette, mouchoir, désinfectant pour les mains.
Vètements
Chaussures adaptées à la marche,(de préférence à tige haute) (...)